Какву корист антоцијанин има за људско тело？

Антоцијанини су фитокемикалије, које су флавоноиди. Генерално говорећи, антоцијанини су моћан антиоксиданс који може да заштити наше тело од супстанци које се зову слободни радикали. Антоцијанини такође побољшавају еластичност крвних судова, побољшавајући циркулацију и глаткоћу коже и смањујући упале и алергије. С друге стране, може побољшати флексибилност зглобова.

Антоцијанини доносе многе користи нашем телу.Почнимо са тим како то делује.
Заправо, када говоримо о црвеној храни или када говоримо о ликопену, или као нашем телу као одрастању, и када се свакодневно бавимо спољном околином, заправо се то односи на слободне радикале кисеоника.
Ови слободни радикали су штетни за наше здравље. Због тога наша кожа изгледа лоше и мрљасто, а тело чини старијим.
С друге стране, антоцијанини су снажни антиоксиданти који уклањају ове слободне радикале из нашег тела.
Поред тога, помоћник је у нези коже и помаже у спречавању настанка тумора изнутра.