Здравствене добробити Асхвагандхе

Научници на хиндуистичком универзитету Банарас, смештеном у Варанасију у Индији, спровели су истраживање које је показало да су многи елементи ашваганде антиоксиданти. Истраживачи су испитали ефекте које ови елементи имају на мозак тестираних животиња и открили су да је ашваганда довела до већих количина три различита природна антиоксиданса: супероксид дисмутазе, каталазе и глутатион пероксидазе. Научници закључују, „Ови налази су у складу са терапијском употребом В. сомнифера као ајурведске расаиане (промотора здравља). Антиоксидативни ефекат активних принципа В. сомнифера може објаснити, бар делимично, пријављене антистресне, олакшавајуће спознаје, антиинфламаторне и анти-аге ефекте које они производе код експерименталних животиња и у клиничким ситуацијама. "
Индијанци годинама преписују ашваганду као лек за церебралне поремећаје старијих особа, укључујући губитак памћења. Научници са Универзитета у Лајпцигу сагледали су ефекте ашваганде на мозак. Дозирали су пацове ашвагандом, а затим су им гледали мозак да виде да ли ашваганда утиче на неуротрансмитере. Истраживање је показало да је ашваганда довела до веће активности рецептора ацетилхолина. Научници су закључили да би повећање активности у том одређеном неуротрансмитеру могло објаснити повећање когнитивних способности и памћења које се приписује ашваганди.
Истраживачи Здравственог научног центра Универзитета у Тексасу такође су проучавали ефекте ашваганде. Открили су да екстракти грмља имају активност сличну ГАБА, што би могло објаснити зашто биљка ефикасно смањује анксиозност.
Друга студија, спроведена 2002. године, открила је да ашваганда доводи до повећаног раста аксона и дендрита. Друго истраживање из 2001. године показало је да биљка може побољшати памћење. Пројекат из 2000. године показао је да ашваганда смањује анксиозност и депресију код животиња.